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★朝食セット こんにゃくオムレツ ライブレッド クレソンとマッシュルームのサラダ さくらんぼ ミルク 作り方 @板こんにゃくは5mm角に切ります。 生しいたけと玉ねぎは薄切りにします。 以上の材料を油でいため、軽く塩、こしょうします。 A卵をときほぐし、塩、こしょう、しょうゆで調味して@の材料を加えます。 Bフライパンをあたためてマーガリンを入れ、Aを流し入れます。 手早く箸でかきまぜてフライパンの片側に寄せます。 フライパンを伏せるようにして、器に盛りつけます。 |
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