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 こんにゃく一口カツサンド、ウインナーソーセージ、ピーマンのミニブロシェット、スティックベジタブル、そして、ゆで卵のおべんとうです。 |
こんにゃく一口カツサンド（2人分）の作り方 ①板こんにゃく1丁は厚さを半分に切って、表面に包丁目を入れて、スープでゆでます。 ②こんにゃくに小麦粉（パプリカとパルザメンチーズをまぜる） 溶き卵、パン粉を順につけて揚げ、レタスとともにパンにはさみます。 ミニブロシェット ピーマンをいため、ウインナーソーセージといっしょに串に刺します。 |
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